Tarçın yiyeceklerin yağa dönüşümünü azaltıyor
Günde tüketilen yarım çay kaşığı tarçın yağ yakımına yardımcı oluyor.
Beslenme uzmanları, tüketilen tarçının daha farklı faydaları olduğunu da söylüyor. Tarçın geleneksel olarak diş ağrısı tedavisinde ve ağız kokusu giderici olarak da kullanılıyor. Tarçının, tüketilen yiyeceklerin yağa dönüşümünü azalttığını söyleyen uzmanlar, 'Tarçını tek başına tüketmek biraz zor olabilir, günlük tüketmeniz gereken süt veya yoğurt içerisine katarak daha rahat tüketebilirsiniz' diyor.