Buna ek olarak, doktorlar, soğuk algınlığında mukus oluşumunu önleyen tavuk veya hindi suyu, beta-karoten bakımından zengin tatlı patatesler, vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve brokoliyi öneriyor.
Listeye ayrıca mantar, bitter çikolata, narenciye, nar, kivi, papaya, ıspanak, buğday, kabuklu deniz ürünleri ve istiridye dahil edildi.
Baharatlar arasında bağışıklığı güçlendirmek için zencefil ve zerdeçal, içeceklerden ise yeşil çay ve kefir tavsiye edildi. Kaynak: Sputnik
Güncel Haberleri
AFAD’tan Hakkari için fırtına uyarısı: Vatandaşlara dikkatli olun çağrısı
Ekrem İmamoğlu tutuklandı
Ekrem İmamoğlu gözaltına alındı
DEM-MHP görüşmesi sona erdi… Yalçın: Çok faydalı bir görüşme oldu
Pervin Buldan: Bayramdan sonra Erdoğan ile görüşeceğiz